毎日のお肌ケアは合っていますか

毎日のお肌ケアは合っていますか

いつも使ってるケア用品が、ある日突然合わなくなってしまったという経験はありませんか。
これは敏感肌普通肌乾燥肌などの肌質に関係なく、どんな人にでも起こりうる可能性があります。
原因はストレス季節の変わり目などの環境の変化などがあります。特に春は、寒い間に体の中に溜め込んだ毒素が外へ外へ出ようとする時期ですし、乾燥や黄砂、最近はPM2.5などの影響もあり、肌は相当なストレスを受けています。

 

特に肌の弱い方は自分のお肌のケアに関心もあり気を付けている人が多いですが、肌にこれといった問題もなく、お肌のケアも普通にしているだけで大丈夫という方の場合は、突然の肌荒れなどに戸惑う事もあるでしょう。
肌に異変が現れたら、毎日使っている化粧品などをいったん止めるというのも手ですが、なかなか思いつかずに、スクラブ入りの洗顔料を使い続けたり、化粧水などに刺激を感じつつも使い続けて、結果肌あれが治らない悪化したというケースもよくあります。

 

世の中にはたくさんの有効成分が入ったケア用品が販売されており、保湿や洗浄力の高い優秀な商品は魅力的ですが、一度すべてをリセットしてお肌のケアを見直してみてはいかがでしょうか。
おすすめは、簡単にできる手作り化粧水の利用です。
一度トラブルを起こしてしまった肌は、ちょっとした刺激にも反応します。ですので、なるべく刺激が少なく肌への負担の少ないものを使う方が良いようです。
手作り化粧水の基本は、精製水と保湿成分(グリセリンやリピジュア)の2つです。本当にシンプル。シンプルだからこそ刺激も無く、疲れているお肌のケアには最適なのです。
手作り化粧水の作り方は、インターネットで検索すれば沢山出てきますが、必ず「清潔な状態で作成する」ことと、「化粧水は冷蔵庫で保管し早めに使い切る」事を守らなければなりません。
手作り化粧水は防腐剤などが一切入っていません。雑菌を抑える成分も一切入っていません。無添加だからこそ肌への刺激も少ないのですが、腐敗雑菌の繁殖も早いのです。傷んだ化粧水は肌の敵ですので、これだけはくれぐれも気を付けるようにしましょう。

 

お肌のケアの基本は「洗顔と保湿」と言われています。マシュマロのような泡で優しく洗顔、しっかりすすぎをした後は、刺激の少ない手作り化粧水でたっぷりと肌を保湿してあげましょう。化粧水は少量ずつ幾度かに分けて馴染ませましょう。
とてもシンプルなケアですが、刺激も無くなり、正しい洗顔と保湿で肌は内側から元気になってきます。最低限必要な処をおさえたシンプルケアで、肌本来の再生能力を高め、元気を取り戻すことが出来ますので、肌の悩みがあるときは一度ケアを見直し、手作り化粧水に挑戦してみてはいかがでしょうか。

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